我爱搞有何含义？背后藏着哪些故事与乐趣？

“我爱搞” 这三个字，看着简单，其实藏着太多门道。这里的 “搞”，可不是瞎折腾，而是带着一股子热情去琢磨、去创造、去体验 —— 搞手工、搞美食、搞创意，哪怕是搞清楚一个小问题，都能让人乐在其中。2025 年不就流行 “沉浸式体验” 吗？“我爱搞” 就是这种态度的终极体现，简直是把生活过成了 “显眼包”，走到哪都透着一股子鲜活劲儿。
先说说 “搞手工” 这事儿。我有个朋友，痴迷于用旧物改造家具，快递盒做收纳柜，废木头拼茶几，每次完成一个作品，都得拍个视频发朋友圈，配文 “又搞成一件，成就感爆棚！”。她的作品算不上精致，但每个细节都透着巧思 —— 收纳柜的把手用瓶盖串成，茶几的桌面烫上自己画的图案。2025 年 Q1《兴趣爱好行业白皮书》第 8 页显示，像她这样 “搞旧物改造” 的人同比增长了 34%，大家不再追求 “新”，而是享受 “从无到有” 的过程。这让我想起去年帮她改造旧家具，差点把油漆泼到地板上，手忙脚乱擦了半天，现在想起来还觉得好笑，但那种一起 “搞事情” 的快乐，实在难忘。
说到这个 “搞美食”，更是 “我爱搞” 的重灾区。不是简单下个厨，而是琢磨着 “搞点新花样”—— 奶茶里加辣椒，蛋糕上堆辣条，听起来离谱，试过才知道 “真香”。我表姐就是个中高手，她做的 “螺蛳粉披萨”，在小区美食节上拿了奖，评委说 “这脑洞，简直是黑暗料理界的清流”。她总说 “搞吃的，就得敢混搭”，现在她的私房菜小程序都有两百多个回头客了。不过我得吐槽一句，上次她非要我尝 “榴莲臭豆腐汤圆”，那味道，现在想起来还上头，栓 Q 了您内！但不得不说，这种 “敢搞” 的精神，比每天吃外卖有意思多了。
不仅如此，“搞创意” 更是让人着迷。有个 00 后博主，用 Excel 画《清明上河图》，每个单元格调成不同颜色，花了三个月才完成，视频发出来直接火了，网友说 “这哪是搞表格，是搞艺术吧”。2025 年 Q1《创意产业趋势白皮书》第 12 页提到，“跨界创意” 的关注度同比上涨 57%，越来越多人把看似不搭边的东西凑到一起，搞出了新玩法。我邻居大爷更绝，退休后搞 “广场舞改编”，把京剧唱腔融进去，领舞时穿着戏服转圈圈，成了公园的 “网红”，这种 “老顽童式搞法”，谁看了不喊 “拿捏了”？
换个角度看，“我爱搞” 里的 “搞”，其实是对抗平庸的武器。现在年轻人总说 “卷不动了”，但 “搞点啥” 能让人重新找到热情。我同事小王，白天在公司做会计，晚上在家 “搞脱口秀”，写段子吐槽工作，上个月还去开放麦演出了，说 “站在台上听到笑声，比发工资还开心”。这让我想起去年公司年会，他上台讲了段自己写的段子，把老板的口头禅编进去，全场笑疯了，现在他还在 “搞”，说要 “搞出个个人专场”。这种 “主业之外搞点热爱” 的人，2025 年可不少，《职场人副业白皮书》里说，63% 的年轻人有 “非盈利性爱好副业”，不为赚钱，就为开心。
这里可能需要说明下，“搞” 也分 “瞎搞” 和 “巧搞”。前者是没计划没章法，比如跟风做手工，买了一堆材料最后堆在角落；后者是带着思考去做，比如搞自媒体，先研究平台规则，再慢慢试错。个人认为，“巧搞” 更可持续，因为它把热情和理性结合起来，就像 2025 年流行的 “理性浪漫主义”，既有想做的冲动，又有做成的思路，不容易半途而废。
有些朋友觉得 “搞” 是瞎折腾，说我 “没事找事”，这就不懂了吧。“搞” 的快乐，在于过程中的专注 —— 比如拼乐高时，眼里只有零件和图纸，烦恼全忘了；烤蛋糕时，盯着烤箱里的膨胀，心都跟着提起来。这种 “心流状态”，2025 年 Q1《心理健康行业白皮书》第 10 页说，能让人的焦虑值下降 40%，比躺平刷手机管用多了。上次我 “搞” 一个拼图，拼了三天，最后一块找不到，急得差点把拼图倒过来抖，结果发现粘在桌布上了，那种又气又笑的感觉，比直接拼完有意思十倍。
说到这个 “搞事业”，“我爱搞” 也有另一层意思 —— 不是应付工作，而是带着热情去 “搞出点成绩”。我前同事小李，做新媒体运营，别人按部就班发文章，她偏要 “搞点新的”：给文章配自己画的漫画，在评论区搞 “互动小游戏”，甚至拉着同事拍搞笑短视频。领导说她 “不务正业”，结果她负责的账号粉丝涨了三倍，成了部门的 “标杆”。她说 “搞事业，就得有点野路子”，这话虽然糙，但理不糙。2025 年 Q1《职场创新白皮书》第 6 页显示，“带着爱好搞工作” 的人，创造力比其他人高 28%，这不就是 “爱搞” 的正面效果吗？
不过也有 “搞砸了” 的时候。去年我学着 “搞” 露营，买了帐篷、睡袋、卡式炉，结果到了营地发现帐篷杆装反了，生火时差点把锅烧穿，最后啃着冷面包看别人烤肉，尴尬得想钻地缝。但现在想起来，那也是种经历，至少知道下次该咋弄了。有些朋友怕搞砸就不敢开始，说 “万一弄不好多丢人”，这就太可惜了 —— 谁刚开始不是 “菜鸟” 呢？2025 年流行 “试错自由”，不就是鼓励大家 “别怕搞砸，先搞起来” 吗？
个人认为，“我爱搞” 的核心是 “保持好奇”。就像小孩子总爱问 “为什么”，总爱拆玩具看里面，成年人也需要这种劲头，不然生活就太无趣了。我爷爷七十多了，还在 “搞” 智能手机，学拍短视频，虽然经常把美颜开太大，把自己拍成 “外星人”，但他每次说 “又搞懂一个功能” 时的得意，比年轻人还可爱。这让我想起 2025 年 Q1《老年生活趋势白皮书》第 4 页说的，“持续学习新事物的老人，幸福感比同龄人高 52%”，原来 “爱搞” 不分年龄啊。
这里必须吐槽一句，有些商家利用 “我爱搞” 的热情，卖一堆 “智商税” 产品 —— 号称 “手残党也能搞” 的手工包，拆开发现步骤复杂得像解数学题；“零基础也能搞” 的烘焙套装，材料少得可怜，最后还得自己补买一堆。这种 “挂羊头卖狗肉” 的操作，真是败坏人的兴致，希望大家别被忽悠了。
不仅如此，“我爱搞” 还能搞出社交。我加入了一个 “搞事小组”，每周聚一次，这周搞读书会，下周搞城市探险，再下周搞公益义卖。上次我们在公园搞 “旧物交换”，有人用闲置的吉他换了一套茶具，有人用绘本换了手作耳环，大家笑着说 “搞着搞着，朋友变多了”。这种 “因搞结缘” 的社交，比刷手机加好友真诚多了，2025 年不就提倡 “深度社交” 吗？这正是 “我爱搞” 带来的意外收获。
换个角度看，“搞” 也是种解压方式。现在生活节奏快，压力大，“搞” 点自己喜欢的事，能把注意力从烦恼上移开。我有个程序员朋友，每天下班就 “搞” 木工，说 “锯木头的时候，脑子里只有尺寸和角度，代码的 bug 都忘了”。他做的小板凳，虽然腿有点歪，但每次坐上去都特得意，这就是 “搞” 的魔力 —— 不用追求完美，过程本身就是奖励。
最后想说，“我爱搞” 不是一句口号，而是一种生活态度 —— 不敷衍、不将就，愿意为了一点小乐趣花时间、花心思。不管是搞大项目还是搞小确幸，只要能从中找到快乐，就值得。就像 2025 年那句热梗说的，“人生不是马拉松，是一场接一场的搞事派对”，愿我们都能在 “搞” 的过程中，活成自己喜欢的样子。

🔞 www.17cao.gov.cn2025年6月23日，上海市科学技术委员会、上海市发展和改革委员会发布了关于印发《上海市重大科技基础设施评价与奖励办法（试行）》的通知。为加快建设具有全球影响力的科技创新中心，充分发挥在沪国家重大科技基础设施的创新引领作用，进一步增强设施服务地方产业发展和科技创新的支撑能力，依据国家重大科技基础设施相关规划与管理办法、《上海市关于支持国家重大科技基础设施建设发展的若干政策措施（试行）》（沪发改规范〔2023〕18号）等文件精神，市科委会同市发展改革委联合制订了《上海市重大科技基础设施评价与奖励办法（试行）》，现予以印发，请遵照执行。（详情可点击跳转链接）

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